10 не сложных действий, которые помогут вам гармонизировать планету, отвечающую за наш внутренний стержень, эго, уверенность в себе- СОЛНЦЕ.
1. Вставайте вместе с Солнцем,
практикуйте Сурья Намаскар, чаще
гуляйте на природе, в горах, и старайтесь
выезжать в тёплые страны зимой.
2. Употребляйте в пищу пророщенные семена
(пшеницу, гречку, миндаль, маш, нут),свежие фрукты (утром и днём, до заката), свежие
овощи, зелень и мёд.
3. Медитируйте на восходящее Солнце, на Восток,
величественные храмы, горы и другие места, обладающие
солнечной энергетикой.
4. Развивайте солнечные качества своего характера -
оптимизм и позитивное мышление, чаще улыбайтесь и как
можно больше благодарите, чувствуя искреннюю
благодарность в своём сердце.
5. Старайтесь всегда выполнять свои обещания. Если мы
обещаем, но не делаем - в своём
воображении мы можем больше, чем на самом деле. Это указывает на нашу завышенную самооценку.
6. Берите ответственность за свою жизнь на себя.
Обвинение других в своих проблемах сильно ослабляет
Солнце.
7. Работайте над своей гордыней и эгоизмом. Задавайте себе вопрос:
"Хорошо ли людям рядом со мной?"
8. Уважайте и цените личностей, олицетворяющих Солнце в
нашей жизни - отца, начальника, правительство.
9. Работайте над своей самооценкой, выстраивая здоровую уверенность в себе и своих силах.
10. Учитесь проявлять лидерские качества - берите на себя
роль инициатора или главного организатора мероприятий,
поездок, субботников и т.д., принимайте ответственность
за общее дело и ведите людей за собой.
Поделитесь,многое из этих пунктов выполняете?
